面對不可確定性的鍛鍊
我記得小學六年級的時候在上自然課有一個章節在介紹每一級的地震大概會發生甚麼樣的狀況
我當時幼小的心靈大為震撼，心想這實在太恐怖了，最好地球不要發生地震，一直到我遇到人生有史上遇到最大的地震 - 921 地震
所以似乎很多事情真的不是我們不要就不會發生，而是我們在這件不可預期的事件發生後要學會如何去面對的心態
這幾年我也學到一件事 - 面對未來不確定性最好的方法就是用好的每日習慣去對抗不確定性，例如你擔心會得癌症最好的方式不是去憂慮，而是培養運動習慣還有不要亂吃東西
但是你會覺得我真的遠離憂慮了嗎? 我後來也發現光是良好的習慣還要去學習冥想 - 將心中的雜念去掉的習慣
最近的台海戰爭氣氛很濃厚，你說這件事會發生嗎?
看了以上我的說明，如果 921 地震都會發生了，烏克蘭戰爭也發生了，還有什麼事情不會發生?
但是這件事是你我可以掌控的嗎?
這世界不會因為你的憂慮，不好的事情就不會發生
所以要如何去面對，除了鍛鍊自己的身體，不要忘記鍛鍊自己的心理韌性， 這些不好的事情真的發生了，如何去面對它，是一個很重要的心理韌性鍛鍊
對了面對戰爭的心態我也是反戰的，但是就像我講的，有時候不是你想如何就如何，真的發生了，我的心態不是舉白旗投降當順民就是了，
因為歷史上太多當順民後下場也很淒慘的案例 🤣
對了每個人的選擇與立場都有自己的考量，我們也要學會一件事 - 不要用自己的價值觀去批判別人，因為我是相信每個人到了這世界上都有自己的「功課」要修練，而你要做的功課跟別人不一樣，既然不一樣，那我們就停止去批判別人吧!
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